Jesień to pora roku, która czasem rozpieszcza nas babim latem, a czasem dostarcza dużo wiatru i deszczu. Szczególnie wtedy powinniśmy pamiętać o potrawach rozgrzewających i zdrowych, poprawiających odporność. Do takich należą dania z dyni. NaCzytaj dalej
Kategoria: Kuchnia
Wegańskie smakołyki
Często w codziennym pośpiechu sięgamy po niezdrowe przekąski, które możemy zastąpić wegańskimi zamiennikami zrobionymi własnoręcznie. Zawierają mniej cukru są bogate w składniki odżywcze, a co najważniejsze mogą je jeść wszyscy, łącznie z osobami mającymi nietolerancjeCzytaj dalej
A może dieta wegetariańska?
Z roku na rok coraz więcej osób decyduje się przejść na wegetarianizm, nie tylko ze względów zdrowotnych, ale także humanitarnych. W momencie, gdy zdasz sobie sprawę, jak wielkim przemysłem jest zabijanie zwierząt, trudno będzie spojrzećCzytaj dalej
Czekoladowy RAJ!
Święta tuż tuż… , każdy z nas lubi sobie zjeść coś, co powszechnie jest uznawane za niezdrowe. Ja chciałabym się z wami podzielić moimi przepisami na czekoladowe słodkości, które można jeść bez ograniczeń! A oCzytaj dalej
Jesień pachnąca chlebem…
Lato minęło i przybyła do nas jesień. Pochmurne niebo i spadające liście chyba nikogo nie dziwią, ale to, co zaczynamy jeść w okresie pluchy, jest równie niezauważone. Białe bułeczki, słodkie drożdżówki, rurki z bitą śmietaną…Czytaj dalej
Jesienne , kolorowe inspiracje kulinarne
Jesień… piękna polska jesień. Cudowna złocista pora, która obdarowuje naszą ziemię kolorami, wywołującymi uśmiech na twarzy. Mimo bardzo częstych deszczowych dni potrafi także zachwycić swoją urodą wszystkie oczy. Piękne kolorowe liście pokrywające korony drzew czyCzytaj dalej
Domowe sposoby na jesienną walkę z przeziębieniem!
Jesienią częściej łapiemy choroby i infekcję. Nie powinniśmy lekceważyć żadnego dyskomfortu. Należy jak najszybciej wyleczyć nawet najdrobniejszą dolegliwość. Kaszlemy, kichamy, z nosa nam leci. Zaczyna się sezon na jesienne przeziębienia. To jedna z najczęstszych dolegliwości,Czytaj dalej
Wakacyjne orzeźwiające koktajle !
Lato – to okres, gdy za oknem świeci intensywne słońce , a na zewnątrz duszne powietrze. Na upalną pogodę najlepiej sięgnąć po coś, co nas ochłodzi. Kolorowe, smaczne, a przede wszystkim zdrowe smoothie to najlepszyCzytaj dalej
Zdrowe słodycze – czy to możliwe?
Cześć!. Tym razem przychodzimy do Was z alternatywą bardzo popularnych słodyczy m.in Oreo, Knoppers, jak i Duplo. Życzymy miłego czytania i eksperymentowania w kuchni.
Zdrowe wiosenne koktajle
Zima za nami, a przynajmniej wskazuje na to wiosenna pogoda i wyglądające zza chmur słońce. Po 3 miesiącach chłodu, warto jest pomyśleć o „odżywieniu” swojego organizmu i ciała. Dobrym „zastrzykiem” i naturalnym lekiem na odpornośćCzytaj dalej
Lunchboxy do szkoły!
Cześć, ze względu na duże zainteresowanie obiadami w szkole wychodzimy do Was z propozycją przepisów na pyszny lunch do szkoły.
10 naturalnych antybiotyków, które naprawdę działają!
Antybiotyki to leki, które leczą infekcje bakteryjne przez zabijanie bakterii lub hamowanie ich namnażania. Lekarze przepisują antybiotyki, kierując się ich działaniem na konkretne bakterie, powodujące stan zapalny.