Czym tak naprawdę jest nostalgia?
Jak nazwać to uczucie? Czy kojarzycie to uczucie, które pojawia się w momencie, gdy przypomnimy sobie o jakimś głęboko zakorzenionym wspomnieniu? Dla każdego może to być coś innego: wakacje na wsi u ukochanych dziadków, pierwsza jazda rowerem, melodia przejeżdżającej budki z lodami, dźwięk czołówki Muminków czy też przywołanie smaku gumy balonowej w kulkach… Dla każdego zjawisko to pojawia się pod inną postacią, jednak zawsze zachowuje ta samą nazwę: nostalgia.…
Taniec wolności- waacking
W tym artykule wyjątkowo chciałabym opowiedzieć o pewnym stylu tańca, o którego istnieniu dowiedziałam się kilka dni temu. Jako tancerka cały czas staram się dokształcać zarówno praktycznie- warsztatowo, ale również uczę się teorii. Ostatnio miałam możliwość uczestniczyć w classach p. Tomasza „Tommy” Gawędzkiego. Waacking to styl, który pragnę Wam przedstawić. Historia powstania jest bardzo ciekawa i zapadła mi w pamięć. Jest to taniec uliczny, lecz skrajnie różny od hip…
Psycholog, psychiatra a psychoterapeuta? Czy to jedno i to samo?
Każdy człowiek ma problemy, są one po prostu częścią życia. Każdy też radzi sobie z nimi na rozmaite sposoby. Często zastanawiamy się czy skorzystać z porady psychologa czy psychoterapeuty. Człowiek jest też istotą społeczną, właśnie dlatego wcale nie musi radzić sobie z problemami w pojedynkę. Dużo lepszym pomysłem jest poszukanie pomocy. Dowiedz się jakie są różnice między psychologiem a psychoterapeutą. Zaburzenia psychiczne, problemy z emocjami, uzależnienia, problemy z nawiązywaniem…
Moje wspomnienie dziadka
Uważa się, że uroczystość Wszystkich Świętych wywodzi się ze wspominania w jednym, wybranym dniu, wszystkich męczenników chrześcijańskich. W dniu Uroczystości Wszystkich Świętych, a także następnego dnia (Dzień Zaduszny, 2 listopada) Polacy odwiedzają cmentarze, aby ozdobić groby swoich bliskich kwiatami i zapalić znicze. Dzień ten dla mnie to moment pełen refleksji na temat przemijania, moment zadumy, ale także najbardziej ożywiający me wspomnienia zarówno przykre jak te i dobre. Zastanawiam się…
Halucynacje czy rzeczywistość?
W tym artykule poruszę temat paraliżu sennego. Dane wskazują, że zjawisko to może spotykać nawet co drugą osobę na świecie. Choć paraliż senny w większości przypadków nie jest groźny dla zdrowia i życia osób, które go doświadczają, to jednak jest to stan nieprzyjemny, budzący ogromny lęk. Skąd się bierze to zjawisko i jak mu zapobiegać? Paraliż senny to stan, w którym nasz mózg zdążył się już obudzić, a ciało…
Dzień, który zmienił wszystko…
Obudziłam się w swoim łóżku, jak zwykle, słyszałam czyjeś kroki, jak zwykle, ale była jedna rzecz inna niż zawsze. Były to rozmowy dość głośne i w innym języku. Babcia Helena mówi po francusku, bo przecież tam żyje na co dzień, ale do nas mówi po polsku. Wstałam szybko i podeszłam do drzwi. Nie mogłam ich otworzyć. Były czymś zastawione. Wyjrzałam przez okno i zobaczyłam coś, co zmroziło mi krew…
Dziwny rytuał, któremu oddajemy się co noc
Podczas snu mózg odbiera niewiele bodźców z otoczenia, dlatego skupia się na tym, co znajduje się wewnątrz naszej głowy. To jedyne dane, które są w tym momencie dostępne. Dlatego treść snów jest głównie tworzona z zapamiętanych wydarzeń, oczekiwań, pragnień, obaw itp. Mózg korzysta z tych danych, aby kreować symulację otaczającego nas świata. Tak się tworzą sny. Mózg podczas snu podatny jest na bodźce wewnętrzne i zewnętrze. Bodźce wewnętrzne Wspomnienia…
Oddziaływanie faz księżyca na sen. Bezsenność w pełnię.
Już niejeden raz słyszałam skarżenie się moich bliskich na sen podczas pełni Księżyca. Mnie samej również jest wtedy ciężej zasnąć. Mam wrażenie, że energia księżycowa nie pozwala mi zmrużyć oka choćby na chwilę. Można by rzec, że ludziom towarzyszy bezsenność. Co ciekawsze, wiele badań nawet potwierdza zależność między fazami Księżyca a snem. Dawniej jako mała dziewczynka miałam swoje teorie na ten temat. Rozmowy o Księżycu przewijają się w domu…
Napisane… I co dalej?
Ku zaskoczeniu dorosłych wiele osób w nastoletnim wieku nie przesiaduje w Internecie tylko po to, aby oglądać seriale, przeglądać Facebooka, Instagrama i Twittera. Powstało szerokie grono osób… piszących własne opowieści! Osobiście sama się tym interesuję od kilku lat i miałam wiele perypetii z tym związanych. Jestem i czytelniczką internetowych opowiadań, i “autorką”. Obecnie wstydzę się moich pierwszych prac, jednak zdaję sobie sprawę, że były bardzo ważne i otworzyły przede…
TRENING KREATYWNOŚCI
Czym w ogóle jest kreatywność? Po wpisaniu tego hasła do przeglądarki internetowej wyświetla nam się ponad 3,5 mln odpowiedzi. Kreatywność to proces umysłowy pociągający za sobą powstawanie nowych idei, koncepcji, wiąże się z przełamaniem schematów myślenia, niesztampowością w podejściu do problemów oraz przekształcaniem zastanych możliwości w niespodziewane efekty. ZAPAMIĘTAJ! Kreatywność jest potrzebna do tego, by człowiek (indywidualnie) i ludzkość mogli się rozwijać Kreatywność sprawia, że człowiek może bardziej elastycznie…
Materiały do nauki nie muszą być nudne!
Witam w nowej dekadzie! Już czas świąteczny minął, sylwestrowe szaleństwa też, a przed nami jeszcze zostało raptem kilka miesięcy szkoły, patrząc optymistycznie. Kierując się dbałością o wasz rozwój fizyczny , ale też poszerzając zakres wiedzy, przygotowałem artykuł, który zapozna was z ciekawymi, a nawet genialnymi materiałami, stronami czy aplikacjami, dzięki którym nauka nowych umiejętności i przyswajanie wiedzy będzie zdecydowanie łatwiejsza. Dla czytelności tego wpisu podzielę go na trzy części:…
OJCZYZNA CZY ŚMIERĆ?
2019 rok- Polska jest krajem wolnym, a każdy z nas może swobodnie mówić w języku ojczystym i uczyć się historii naszego kraju. Jednak zaledwie 80 lat temu sytuacja naszych przodków wyglądała zupełnie inaczej. Aby podtrzymać naszą kulturę i wszystkie tradycje nasi lokalni bohaterowie, często stawali twarzą twarz ze śmiercią, tylko dlatego, że kochali Polskę. Mogli oni podporządkować się wymaganiom zaborców, jednak woleli walczyć z okupacją i prowadzić ojczyznę do…